¿Aún no te has enterado? No te comas más la cabeza: Alimentación sostenible y saludable, ya está aquí.

Este es un post súper corto para contarte que... Bueno, en realidad ya te lo he dicho en el título. El ebook No te comas más la cabeza: Alimentación sostenible y saludableya está disponible.

No te comas la cabeza: Alimentación sostenible y saludable.

 

En este ebook te hablo sobre qué es una dieta sostenible, mitos sobre la alimentación, qué incluir en una dieta sana, la huella de tu comida, la doble pirámide alimentaria, cómo reducir tus residuos, y un largo etc.

Pero sobre todo, el libro está enfocado a que consigas llevar una alimentación sostenible y saludable, basada en un plan que tú mismo elabores a partir de las hojas de trabajo que incluyo. Una forma fácil de comenzar a comer mejor ya mismo.

Si quieres saber más, pincha en el botón ↓ 


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